ストレッチングボード 木製についての癖になるごきげんな情報集めてます。
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年齢不詳さん
会社で「足首がかたいと膝や腰が悪くなり易い」と聞いたのでこれからの老後の為に足首(アキレス腱)を伸ばしていこうと思い購入しました。毎日朝と夕方5分乗っていますが一週間で目盛り二つ目は楽勝になりました!背筋が伸びてとても気持ちがいいです。30度目指して頑張ります。
60代 女性さん
ストレッチングボードです。「元気一番」じゃなくて、「元気一板」ですって。ウフフ。木製ですが、しっかりしています。夫婦でストレッチして、元気になります。
年齢不詳さん
早速届いたのでお風呂上がりに使っています。確かによく伸びます。足首がかたいので、これで少しは柔らかくなればいいなぁ。
30代 女性さん
商品名はオヤジギャグのような名称ですが(笑)商品自体はとても良いです。 木で温もりがあり、使用方法も一目瞭然!シンプルイズベストとはこのことって感じです。 アキレス腱を伸ばす為の専用道具ではお値段も高いですが、こちらはお手頃価格でありがたい。 自分用に以前購入し、今回は甥っ子のために新たに購入。 とても良いと喜んでくれています。
年齢不詳さん
自分が使っていて良いので友達にプレゼントに買いました。簡単ストレッチに良いです。
年齢不詳さん
テレビであるスタイルの良いタレントさんが20年間、毎日やっていると言っていたので、半信半疑で購入してみました。木の質がとても良く、使い方も簡単で、リビングに置いてあるので、3日坊主にならず家族で使っています。ふくらはぎが、とても良い感じにストレッチされているのがわかります。テレビをみながら気軽にできるのが嬉しいです。
年齢不詳さん
以前、通っていた整体で、ふくらはぎのストレッチをやっていたので、自宅用にと探していました。 実際の商品は、木製ボード、金属製ストッパー共に掲載写真以上の重厚感があって、強度的にも十分ですので、人によっては、価格以上の感覚があるかもしれません。 ふくらはぎを上手に伸ばそうとすると、足腰を真っ直ぐにする必要があり、姿勢まで矯正され、体幹も鍛えられている感じになります。 個人的には、最大傾斜にしてももう少しストレッチ感が欲しい感覚なので、1点減点としましたが、十分に使えると思います。
年齢不詳さん
20〜35度なんて楽勝よ・・もっと角度がつくのは無いの?と色々探しましたが、やはりどれも最高30度とか35度。 じゃぁお試しで、このお手頃価格のヤツでいいわ。と買いましたが、20度でも痛い!!35度なんてしっかり立てない!! 初日は翌日に太もも全面(膝の上)がプチ筋肉痛に・・。 ストレッチの方法とかの冊子でも付いていたら最高ですが、この価格ですのでまぁいいか。 検索すればいろいろ出てきたし。 私は足裏を全面地面につけたまましゃがむ(俗にいうウ〇コ座り)ことが出来ない程足首が硬いのですが、続けたら出来るようになるかなぁ・・と楽しみです。 お試し気分だったので、気に入ったらもっと良い(価格の高い見た目立派なヤツ)を買おうと思っていましたが、なんのなんの非常に簡単な作りですが、大変しっかりしています。
年齢不詳さん
木製のシンプルな雰囲気が好みです。 整体でみた物はプラスチックで大きくて仰々しい感じがしましたけどこれならなんか可愛くて自然な雰囲気が部屋にあっても違和感を感じません。 仕組みもとてもシンプル。でも結構頑丈そうなものなので乗っても壊れそう、といった不安感は全くありません。 かかとにあたるクッションもあるので痛くもありません。 下にひくマットも付いていましたしお買い得な商品です☆
40代 女性さん
股関節が痛く整形外科にリハビリにいくのですが、そこでこのストレッチをしました。家でもできたらと思い購入しました。家族で使いたいと思います。
40代 男性さん
今回マラソン大会出場に当たり、足首が硬いと指摘を受け、ストエッチのため購入しました。 まだ、角度は20度ですが、すごくふくらはぎが伸びて効いている感じです。だんだんと角度を つけて柔らかくして行きたいです。
30代 女性さん
知人のところでストレッチボードを使い 足が伸びて気持ち良くて探してみました。 体の硬い自分。 前屈は床上10cmくらいだったのが 使用していくと手の平が床に着くようになり 驚きました。 溝が足の裏にあたるので 健康サンダルが苦手で足の裏が弱い自分は 使用していると少し痛いです。 (自分だけだと思います)
40代 男性さん
角度を変えることができるので家族で自分にあった調節をして使用しています。毎日、30度で前屈をしているのですが、すこしづつ柔軟性が上がってきている実感があります。日課にしようと思います。 残念な点は、板の横のライン。裸足で乗ると、ちょっと引っかかります。それ以外は、よく出来た器具です。
年齢不詳さん
使いやすい!腰痛対策に買ってみましたが、毎日愛用しまくりです。 写真以上に、物がよい。しっかりしていて壊れない。なにより 角度が変えられるのがすごくいい。 最初は、プラスチックで軽いものを探していましたが、 こちらのものは壊れにくそうなので、長く愛用したいと思います。 ありがとうございます。
年齢不詳さん
材質は悪くなかったし配送も早かったのですが、角度が思ったより浅く私には伸びが足りなかったです。35度が他の商品と比べてきついのかどうか事前にもっと調査すればよかったな。