ストレッチングボードevについての癖になるごきげんな情報集めてます。
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年齢不詳さん
父の誕生日プレゼントに購入。 自分も使ってみたかったので、正月帰った時に使ってみます。
50代 女性さん
使いやすいです。角度も細かく設定できますし、簡単です。実際に同封された体操をこの上でしてから、降りて前屈してみると曲がりやすくなってます。足も疲れが取れるようです。運動した後のストレッチが重要だと念押しをされたことがあるので、これを毎日しようと思います。
年齢不詳さん
スポーツクラブにあったので、トレーナーに勧められて試した。段階的に角度がつくので進歩を感じる。
年齢不詳さん
届いてから毎日使っています。 プラスチック製ですが結構ちゃんとしてます。 かかとが当たる部分はラバーのような素材で痛みは全くなし。 ボード部分もアーチになっているので足にフィットし、模様部分で滑ることもありません。角度もボードを少し持ち上げ、ツマミをずらすだけでカンタンです。 ついてきた足裏アーチパッドはボードにのせるだけの作りで固定はできませんが、乗っているときにズレたりしませんし、つけたり外したり気分によって簡単に変えられて良いです。 今日で使用3日ですが明らかに足の動きがいいです。軽いというかスムーズです。 妻もむくみがすっとすると喜んでいます。 こんなに短期で効果が実感できるとは思いませんでした。 私たちにとってとても良い買い物でした。迷ってる方オススメです。 この調子で腰痛にも効果を期待します。
年齢不詳さん
旦那が腰痛持ちのため整体へ通ってます。そこの先生にオススメして頂き購入。手軽にストレッチが行えるので、重宝しそうです。テレビ見ながら気づいたときに行ってます。
年齢不詳さん
術後のリハビリの為に購入しました 商品は物凄く良かったのですが、購入が9月30日で配達が10月11日 欠品連絡遅すぎ(先週末)ではないでしょうか 対応に不満があり、星なんてつけたくありませんがゼロがないので仕方なく星一つ
年齢不詳さん
整骨院で勧められて購入したのですが、とても良いですねえ。細かく角度を調整できるから無理のない範囲で使えています。 これから慣れてきたら徐々に角度を上げていきたいので重宝しています。
年齢不詳さん
私は腰通で接骨院に通っていた時に、ストレッチングボードを知りました。今は病院へ通うほどではありませんが、軽い腰痛です。また、朝になると足のむくむようになりました。そこで、ストレッチングボードを思い出し、購入しました。届いた日より三日、朝と入浴後にストレッチを開始!腰痛はまだ改善しませんが、朝のむくみがなくなりました。きっと、腰痛も改善できるのではと楽しみです。
30代 男性さん
ブラックを購入しました。 奥さんとともに使用してますがかなりいいです!! とても体が硬くて前屈時に床に手がついたことなどなかったのですが このステレッチングボードを使い始めてから徐々に体が柔らかくなり 人生はじめて床に指がつくようになりました。 またこのボードに乗りながらストレッチするととても筋肉が ほぐされている感じがして気持ちいいです。 奥さんの肩こりもだいぶよくなったようです。 またこの商品は美容番長で有名なシルク姉さんも おすすめしていたようです! これからも活用していこうと思います!!
30代 女性さん
先日腰を痛めて整骨院に行った所、治療の一環でストレッチボードに乗り、「ふくらはぎは第二の心臓」というような話を聞いて、我が家でも日常的にできたら良いなと思いました。 最初けっこう高いな…とも思ったんですが、実際に使用したところしっかりした作りなので納得です。 整骨院で使っているものよりも軽く、持ち運ぶのに苦にはなりませんでした。 収納場所だけは少し考えないとですが、使い心地はとても良く、良い買い物をしたと思いました。 オマケでついていた足裏アーチパッドも併用して使うと、更にふくらはぎが伸びている感じがしてとても良いです。
年齢不詳さん
運動部の子供のために購入しましたが、高さ調整が使いやすいので家族で使っています。
70代以上 男性さん
腰痛等で整形外科に行った所、 ふくらはぎ背面の筋が硬いのでストレッチボードを勧められました。 座って足を伸ばし、手でつま先を引っ張る方法ではダメの由。 整形外科にもアサヒ・ストレッチボードがあったので、 同じメーカーのアサヒを選びました。 唯、医院に有ったのは傾斜角度変更が面倒で、しかも現在の角度が分からない。 夫婦で使うために、このEVを選びました。 ワンタッチで変えれるだけでなく、設定角度が一目で分かります。 これが実にいい! 複数の人で使うなら、この機種が絶対お勧め! 尚、ストレッチは、 *絶対、無理しない事。 *もうチョットとか、あと数センチがんばろう とかは絶対禁物! *反動をつけるのも厳禁! そう言う意味で、ラジオ体操は危ない。 やっても、プランプラン体操が良い... との事。 ストレッチングボードも同様、無理しない事! *痛くなる一歩手前からスタートする。 *朝、起床したら、1回、乗る。時間は数秒! 最初から30秒〜2分はダメ! *1日に数回、気がついた時にやる。 *慣れてきたら、時間を延ばす。最長1、2分で! *最初の内は、きつかったら片足づつでOK。 このやり方で、3日目で体が楽になった事を実感できました。
20代 女性さん
家で気楽に出来るのが一番良かったです。コンパクトですし、ずっと置いていても邪魔しない。
年齢不詳さん
体の冷えと足のむくみに悩んでて、こちらの商品がいいと聞いたので 購入してみることにしました。ふくらはぎがはじめ痛いけどよく伸びて 気持ちよかったです。前屈も使用前と後の違いにビックリします! のった直後は体も温まります。毎日続けれようです。
年齢不詳さん
3年前に購入したボードの足パッドの部分に亀裂が入ってしまいテープを貼るなど色々工夫して使用していましたが、ついに2台目を購入しました。石の上ならぬボードの上にも3年で、前屈で全く手が床につかなかった私も今では難なくつくようになりました。まだ指先だけど、嬉しい! 付属のストレッチング体操の例を参考に、今では35度の角度で体操しています。欲を言えばかかとパッドの部分がもう少し強度があるといいかなと思います。