【楽体】テレビで話題！美容と健康維持グッズ【レビューを書いて送料無料】楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) DVD付き【ラクダ エクササイズ ダイエット 腹筋 体幹 姿勢 dvd 】【楽ギフ_包装】のレビューは！？

年齢不詳さん
昨日注文して今日届きました。ここ２〜３週間首の寝違えが続いており整形に行ったのですが、レントゲンで頸椎が少し狭い個所があると言われました。先生に首や肩の運動をしてみて下さいと勧められましたので、以前より興味があった楽体を購入してみました。早速やってみましたが結構な負荷で凝り固まった肩甲骨がメキメキ伸びました。肩甲骨は自分ではなかなか思うように動かせなかったのですがこれなら楽に伸ばせそうです。首や肩もほぐれて気持ち良かったです。本格的な運動と違い、いつでもどこでも気軽にストレッチができて長く続けられそうです。DVDもついていて分かりやすいですね。結構体は固いほうなので、ソフトタイプを買おうか迷いましたがこちらで大丈夫でした。大変気に入りました♪毎日運動頑張ろうと思います。

年齢不詳さん
座り仕事でとにかく肩こりが酷く、気をつけているつもりでも、パソコンに向かっていると気がつくと背中が丸まってしまってます。 楽体を使うと、ほどよい感じに引っ張られるのでストレッチが効果アップする感じがします。肩が動くとかなりすっきりします。色もかわいくてお気に入り。 素材が素材なので、ホコリが結構ついてしまうのがちょっと気になります。

年齢不詳さん
届いてからまだ2.3回しか使用して無いから効果はわからないが、、、。 ここ二ヶ月位、特に肩コリと、肩甲骨あたりが痛くて、自転車にも乗れない、荷物も持てない、何もせず座っていても痛くて困っていた所、去りげに握り締めたタオルを、両手で握り締めストレッチした所、2、3日で嘘の様に傷みが取れ楽になりホッとしていた所、こちらの商品を発見しました。タオル以上の効果があればと思い今回購入しましたが、タオルを使ったストレッチと楽体の効果では違い、私の場合はタオルのストレッチの方が固定され左右対象の動きになり良かったみたいです。先ずは、即効性のあったタオルストレッチで正しい姿勢に戻してあげ痛みを取ってから、楽体で筋肉を付けて行くのを目標に頑張りたいと思います。 私と同じ悩みをお持ちの方は、タオルストレッチも是非オススメします。それから楽体かなぁ？！ ただし、楽体使用中は髪の毛の絡み危険‼︎あとゴムの当たる部分は痛いので青アザ注意かなぁ。笑汗（≧∇≦）

40代 女性さん
猫背と肩こりに悩んでいたので購入しました。手軽にストレッチできるのでいいと思います。DVDを見ながらやると翌日に筋肉通になりました。ただ自分で適当にやるとあんまり運動にはなりませんね。DVDをいちいちつけるのが面倒なんですよね（笑）ダイエットや筋力アップというよりストレッチの補助に使えば体に負荷がかかりにくいので良いと思います。

30代 女性さん
受注番号258322-20140302-0658478136 数分でも良いし、慣れればDVDを観なくても出来そうなものを探していてたどり着きました。 まだ届いたばかりなので説明書に書かれてるイラストを見てやったくらいですが、使用した感じは気持ちが良くていいです。 うちには小さい子供がいるのでダンベルとかは危なくて使えないのですが、これならしまいやすくて良いです。

30代 女性さん
購入後３日ほどで届きました。DVDを見つつ、羽ばたきの運動から実践。背中や肩の筋肉がいい感じに使われているような気がします。凝りもほぐれそう。実際に運動後は軽くなりました。ほかにもいろいろな運動があるのでチャレンジしていきます。DVDはあった方がいいかと思います。 ゴムのような素材なので毎日頻繁に使ってどれくらいで劣化するのか不安はありますね・・。使用感は問題ないのですが料金はもっと安くてもいいように思います。

30代 女性さん
肩甲骨付近を動かすと痩せるらしいと以前聞いたことがあり、TVでこれを見てこれだ！と即買いしました。リビングのテーブルに置いて目に付いたときにやってます。リビングのPCでDVDがうまく見られずTVでやってたストレッチのやり方をなんとなく思い出しながらなのでやり方が正しいのかどうか・・でもこれをやった日は肩こりがいつもより楽になります。

50代 女性さん
DVDを見ながら、続けて一週間になりますが、三日目位から腰痛が楽になりました。膝も痛いためDVDのように、きちんとできないプログラムもありますが、だんだん体が慣れてきたのか少しずつできるようになっているように思います。運動苦手、体力なしの私でも楽しくできています。体を整えながら運動したい方、ハードなのは苦手な方には良いと思います。

50代 女性さん
取られてしまいました。（これはいいなぁ〜）と気に入り、持ち帰ってしまったので2回目購入しました。手軽で持ち運びを苦にする事なく常に手にしてます。事務仕事なので椅子に座ったまま出来るのも魅力ですね。

40代 女性さん
月末で退職する友人への餞別として購入しました。購入する時にブラックが売り切れてたので、☆は一個少なく。 でも商品自体は凄くいいです。私が使用して数年経ちますが使用するとガチガチの肩凝りがホントに楽になります。 最近体調も悪そうな友人なので、これを使って体調を整えて欲しいなと思います。30日に渡す予定なので、喜んでくれるといいなぁ…。

年齢不詳さん
送られてきた日からＤVDを見ながら、汗だくでがんばつて続けてます。もっと簡単にできるかなと甘い考えでした。腕の力のなさで大変ーーーでも終わったあとはいい汗かいてスッキリです。これで結果が出てくれると嬉しいのですが！

70代以上 男性さん
先ず、手軽で場所を取らなくて何処でも出来る事。結構、汗を掻きますので全身運動になっていると思います。

40代 女性さん
最初に買ったのは実家の母に、次に買ったものはお世話になってる先輩に、それぞれプレゼントしちゃいました。 でもやっぱり自分でも使いたいので結局3個目を買うことに。 座った姿勢でいることが多く肩が内側に入って猫背気味になってしまうので、コレで背中と肩のストレッチしてます。 普段伸ばさないところも伸びて、そのままやるよりはもちろん、タオルとか何か棒とか使うよりやっぱりコレが気持ちいいです。 最近再放送されてるのを見て気付きましたが、「失敗しないので」という女医さんが主人公のドラマで、その女医さんがコレでストレッチしてました。

30代 女性さん
デスクワークで、首こり、肩こりがひどく、緩和にと思って買ってみました。 その辺にあるタオルなどでも代用できるような運動だったら、もったいないなーと思いながら 付属のＤＶＤをやってみたのですが、全て一通りするとじんわり汗が。 そのあと、しばらく背中があたたかく効いてる感じがします。 なにもないままのストレッチより、こうして少し負荷がかかった状態でやる方が 楽しさもあり、なかなか続かない・・・という私も楽しく効果を感じながら続けられそうです。 肩こりも、少し楽になったし、もう少し続けてみようと思います。 今後続けていって、ダイエットの効果も出るといいなぁ・・・。

年齢不詳さん
普段ずーとＰＣの前に要る仕事をしているので肩こりが凄いです。 肩こりに効くというレビューが結構あったので試しに購入しました。 使った感想は肩甲骨って結構伸びるものだと初めて認識しました。 半信半疑で肩回しをしたのですが、終わった後本当に肩が軽く感じました。 あれ？という感じで。 これってもしかして効くかも！ ただ、正直使っている間と使った後手が痛かったです。 ソフトタイプの方がよかったのかなとちょっと後悔していますが、とりあえずオリジナルで頑張ってみたいと思います。 追伸：使った後の二日目は筋肉痛になっていました。 体操？自体は結構簡単ですが、覚えるまではビデオはあったほうがいいと思います。 持ち運びに便利です。 会社のお昼に肩回しをするのでかばんの中に忍ばせています。